新闻 体育 财经 娱乐 科技 时尚 汽车 房产 教育 健康 军事 博客 微博
登录 注册 设置
BRAND ADVERTISING · 品牌推广

中医谈注意缺陷多动障碍:可通过中医外治法帮孩子安神定志

  中新网北京5月29日电 (记者 国璇)北京中医药大学东直门医院主任医师、儿科主任王俊宏29日在北京说,目前从国际上来看,注意缺陷多动障碍的发病率在逐年升高,我国大概在6%左右。家长可通过一些安全的中医外治法来帮助孩子安神定志。

  国家中医药管理局当天召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药护佑儿童青少年健康成长”专题发布会。王俊宏称,从中医的角度,孩子上课注意力不集中,易走神,小动作多,很多不是学习态度问题,而是身体失调的表现。

  她表示,中医认为“心主神明”,心神安宁则注意力集中。“肝主疏泄”,肝气郁结或者肝火旺则脾气急躁,坐不住;脾为后天之本,气血生化之源,脾虚则气血生化不足,导致脑子转得慢,反应迟钝。

  她介绍了三种中医外治法,第一种方法是头部按摩。“头为诸阳之会”,轻轻按揉头部穴位可以醒脑开窍,家长可以用双手的中指来按压头顶正中的百会穴2分钟,能够提升阳气。再用拇指按揉手腕内侧横纹处的神门穴3分钟,能够有效帮助孩子养心安神,改善夜间睡眠和日间专注力。

  王俊宏介绍的第二种方法是耳穴压豆,这是一种无痛的外治疗法。对于活动过多、注意力不集中的孩子,可以选用心、肝、脾、神门、交感等穴位贴上小小的王不留行籽。孩子自己就可以随时按压,产生酸麻胀感,能够帮助孩子在写作业犯困或走神时自我调节,平复烦躁,提升专注力。

  王俊宏也强调了疏导情绪的重要性。很多高年级孩子的“多动、冲动”其实是焦虑的表现,家长可以教孩子最简单的腹式呼吸法,吸气时肚子鼓起来,呼气时肚子瘪下去,缓慢重复5至10次。这种方法能够有效调节植物神经,让身体从战斗状态切换到放松状态。

▶ 广告推广

香港贸发局启动60周年志庆活动 - 点击了解更多

户启荣:  中新网济南5月28日电(刘驰原)济南新旧动能转换起步区(以下简称“济南起步区”)党工委委员、管委会副主任韩瑜28日表示,今年4月25日是国务院批复《济南新旧动能转换起步区建设实施方案》五周年,该区初步形成了新能源汽车、新能源装备制造、会展经济等产业集群,地区生产总值由2021年的242.6亿元(人民币,下同)提升至2025年的602.3亿元,基本实现“五年成形”目标。未来五年,济南起步区进入“十年成势”新发展阶段。

  1-4月,国有企业应交税费21179.4亿元,同比增长3.9%。

评论 134 条

蛮金明 来自 优迪教学平台官网
  《城市更新“十五五”规划》全文共9章,包括10项主要指标、23项重点任务、14项重大工程和行动。一桩桩一件件,都是你我看得见、摸得着的实惠。
赞 26057034 回复 举报 2026-05-31 11:09
徭晓岚 来自 魔腾官方网站
  轻量化设计使得该款机器人更机动灵活,运动能力得到提升,能轻松攀爬20厘米台阶,跨越300毫米沟壑,越障高度达200毫米,涉水深度达300毫米。
赞 587 回复 举报 2026-05-31 11:09
亢欣合 来自 威力手柄官方网站
  鲲智投资合伙人谭小平在题为《硬科技产业并购资本赋能技术整合》的主旨演讲中,剖析当前一级市场存量博弈格局与退出渠道结构性变化。他表示,IPO退出热度回落、并购退出逆势崛起,“924新规”与“十五五”规划为并购重组提供制度红利,粤港澳大湾区凭借产业生态与资本规模优势,成为硬科技并购核心阵地。他从投决考量、投后赋能、生态构建等维度,为投资机构与科创企业布局并购赛道提供实操指引。
赞 481700157 回复 举报 2026-05-31 11:09
食品安全管理师和食品营销主播培训项目在京启动
中职免费课程平台官网2026-05-31 11:09✉ 387071529
“十五五”:西藏围绕打造国家清洁能源基地提出三个举措
政府企业用工平台官网2026-05-31 11:09✉ 6712391
西藏籍高校毕业生就业创业挑战赛暨就业创业交流大会在拉萨举行
模特全国通告平台官网2026-05-31 11:09✉ 4915063486
2026中国工艺美术博览会福州开幕 荟萃万千精品
pranx官方网站2026-05-31 11:09✉ 8920210